LES YEUX QUI PLEURENT...
SECHERESSE OCULAIRE, LARMOIEMENT EXCESSIFS, LARMES...
Les yeux qui larmoient en réponse au froid peuvent avoir plusieurs causes, notamment l'exposition au vent et au froid, la sécheresse oculaire, les allergies, les infections oculaires et les anomalies anatomiques.
L'exposition au froid et au vent peut provoquer une évaporation accrue des larmes, ce qui peut causer une sécheresse oculaire et des larmoiements excessifs. Selon une étude publiée dans la revue Optometry and Vision Science, l'exposition au froid et au vent peut augmenter l'évaporation des larmes et réduire le temps de rupture du film lacrymal, ce qui peut causer une sécheresseoculaire. En réponse à la sécheresse oculaire, les glandes lacrymales peuvent produire plus de larmes que nécessaire pour lubrifier les yeux, ce qui peut entraîner des larmoiements excessifs.
D'autre part, l'exposition au froid peut également causer une réaction inflammatoire dans les yeux, ce qui peut entraîner une production excessive de larmes. Selon une étude publiée dans la revue Journal of Ocular Pharmacology and Therapeutics, l'exposition au froid peut augmenter la production de cytokines inflammatoires, qui peuvent causer des dommages et une inflammation dans les tissus oculaires. Cette inflammation peut provoquer des larmoiements excessifs.
En outre, des facteurs hormonaux peuvent également contribuer aux larmoiements oculaires. Selon une étude publiée dans la revue Menopause, les fluctuations hormonales chez les femmes ménopausées peuvent causer des symptômes tels que la sécheresseoculaire et les larmoiements excessifs. Les œstrogènes sont des hormones sexuelles qui peuvent affecter la production de larmes et la qualité du film lacrymal.
DES SOLUTIONS EN NATUROPATHIE?
L’inflammation chronique de l’organisme semble donc être au cœur des préoccupations. Diminuer voire cesser les facteurs pro inflammatoire (alimentation toxique, produits carnés et laitiers, sucres raffinés, excitants divers…) sera la première recommendation.
En outre, une alimentation riche en antioxydants et en acides gras oméga-3 peut aider à protéger les yeux et à réduire les larmoiements excessifs. Selon une étude publiée dans la revue Current Opinion in Ophthalmology, les antioxydants peuvent protéger les yeux en réduisant les dommages causés par les radicaux libres, qui peuvent causer des lésions dans les tissus oculaires et une inflammation. Les aliments riches en antioxydants comprennent les légumes verts, les fruits rouges, les noix et les graines, ainsi que les aliments riches en vitamine C et E. Les acides gras oméga-3 sont également importants pour la santé des yeux, car ils peuvent aider à réduire l'inflammation et à améliorer la qualité du film lacrymal. Selon une étude publiée dans la revue Clinical Ophthalmology, la supplémentation en acides gras oméga-3 peut améliorer la production de larmes et réduire les symptômes de la sécheresse oculaire. Les sources d'acides gras oméga-3 comprennent les poissons gras tels que le saumon et le thon, les noix et les graines, ainsi que les suppléments d'huile de poisson.
DU CONFORT POSSIBLE EN NATUROPATHIE?
Pour soulager les yeux qui larmoient en réponse au froid, il est recommandé d'utiliser des compresses chaudes pour apaiser les yeux et de boire suffisamment d'eau pour maintenir une hydratation adéquate du corps et des yeux.
Des herbes apaisantes telles que la camomille ou l'hamamélis peuvent être utilisées pour soulager les yeux qui larmoient. Selon une étude publiée dans la revue Fitoterapia, la camomille a des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes qui peuvent aider à réduire l'irritation et l'inflammation des yeux. L'hamamélis est également connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et astringentes, qui peuvent aider à réduire l'irritation et l'enflure des yeux. Il est également important de protéger les yeux de l'exposition au froid et au vent en portant des lunettes protectrices. Selon une étude publiée dans la revue Contact Lens and Anterior Eye, les lunettes peuvent aider à bloquer le vent et le froid, ce qui peut réduire l'irritation et la sécheresse oculaires et prévenir les larmoiements excessifs.
Enfin, il est important de consulter un professionnel de la santé si les symptômes persistent ou s'aggravent, ou si d'autres symptômes tels que des douleurs oculaires, des rougeurs ou une vision floue apparaissent. Dans certains cas, les larmoiements excessifs peuvent être le signe d'une infection oculaire ou d'une autre condition sous-jacente qui nécessite un traitement médical.
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